Ricette tradizionali

Dunkin' Donuts Nutrition: quali ciambelle sono più malsane?

Dunkin' Donuts Nutrition: quali ciambelle sono più malsane?

Non tutte le ciambelle sono uguali

Alcune ciambelle contengono più di 500 calorie.

Potresti pensare che una ciambella sia una ciambella e che siano tutte terribili per te. Mentre le offerte a Dunkin' Donuts in realtà corre la gamma dall'ostruzione decisamente delle arterie decisamente low-cal (il Cruller francese contiene solo 220 calorie), ci sono molte offerte che sicuramente rovineranno la tua dieta. Ecco le sei ciambelle più malsane del menu Dunkin' Donuts, in base al conteggio delle calorie.

#6 Jelly Stick
Calorie: 420
Grasso: 18 grammi
Grassi Saturi: 8 grammi
Zucchero: 20 grammi

#5 Ciambella con briciole di zucca
Calorie: 450
Grasso: 23 grammi
Grassi saturi: 10 grammi
Zucchero: 35 grammi

#4 Ciambella alle mele
Calorie: 490
Grasso: 18 grammi
Grassi saturi: 9 grammi
Zucchero: 49 grammi

#3 Ciambella con briciole di mirtilli
Calorie: 500
Grasso: 18 grammi
Grassi Saturi: 9 grammi
Zucchero: 52 grammi

#2 Ciambella alla Butternut
Calorie: 520
Grasso: 25 grammi
Grassi Saturi: 13 grammi
Zucchero: 47 grammi

#1 Ciambella al cioccolato e cocco
Calorie: 550
Grasso: 39 grammi
Grassi Saturi: 25 grammi
Zucchero: 22 grammi


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.


I rischi per la salute di mangiare ciambelle

Voglia di ciambelle? Pensaci due volte prima di mangiarne uno. Ci sono circa 303 calorie in una grande ciambella ricoperta di cioccolato. Alcuni marchi, come il famoso Fancy Horseshoe di Winchell, vantano fino a 700 calorie e 27 grammi di zucchero per porzione. Immagina quanto tempo dovresti allenarti per bruciare quelle calorie in più! E questo non è l'unico motivo per cui le ciambelle sono tra i peggiori cibi da mangiare.